relatietherapie

Relatietherapie!

Steeds dichtbij.

Coaching tot Evolutie!


✓ Zelfzeker door het leven.
✓ Houden van die andere, begint bij jezelf
✓ Ik neem mijn leven zelf in handen
✓ Ik durf mezelf zijn vanuit oprechte communicatie.
✓ Van eenzaamheid naar verbondenheid.
✓ Hou sleur buiten de deur!
✓ Opnieuw ruimte voor intimiteit
✓ Voor mij niet meer die ‘verkeerde’ man of vrouw!
✓ Na ontgoocheling neem ik een nieuwe start.
✓ Ik weet vanaf nu hoe mijn grenzen aan te geven.
✓ We hebben al langere tijd relatieproblemen maar zoeken nu samen naar een oplossing



1)De Verbinding verstoord?



Ooit waren jullie zo verliefd en blij met elkaar.

Je vond elkaar geweldig en raakte niet uitgepraat, niet met elkaar maar ook niet over elkaar.
Je voelde je met elkaar verbonden.

Jullie deden samen leuke dingen en droomden over de toekomst; een mooi huis, lieve kinderen, fijne baan enz...
Verlangend naar een toekomst met elkaar: we worden samen oud en gelukkig.


Het leven gleed door, er kwam een huis er ontstond een gezin.
Heel langzaam begon de sleur van alledag jullie op te slokken.

De kinderen vragen tijd en aandacht, ook 's nachts, waardoor je moe en geïrriteerd raakt.

Er is zoveel te doen en te regelen, ook je baan vraagt tijd en investering.


's Avonds komen jullie moe thuis en voordat alles aankant is en je samen op de bank zit is de avond al bijna om.

Hangend op de bank te moe om te praten en je dag en belevenissen met elkaar te delen, zwijgend kijkend naar tv.
Wanneer hebben jullie voor het laatst echt met elkaar gelachen, gehuild, gepraat en gevreeën?



2) Waarom Relatietherapie ?


Om jezelf en de andere beter leren begrijpen.

Onze therapie geeft je daarbij een steun in de rug om je belangstelling naar jezelf en de ander aan te wakkeren.


Regelmatig raken partners het contact met elkaar kwijt en voelt het alsof de verbinding is verstoord.
Je leeft je eigen leven en ogenschijnlijk is er niets aan de hand. Maar echt contact met elkaar is er niet meer.
Je raakt teleurgesteld en je voelt je door de ander niet meer gezien en gehoord.
Heb je het gevoel dat je in een dergelijke situatie bent beland ?


Dan gaan we samen met jullie een eindje op weg.

En ondersteunen bij de ontdekkingstocht naar wat nodig is om het weer fijn te hebben met elkaar?
Hierbij kan een therapeut die met een onpartijdige blik, samen met jullie de knelpunten onderzoekt,

helpen om een vastgelopen situatie te ontzenuwen.


Relatietherapie helpt om de knelpunten helder te krijgen.

En samen oplossingen te vinden.

3) Relaties zijn net als de seizoenen

In de lente van een relatie is alles nieuw en sprankelend.
Maar de zomer komt vanzelf, alsook de herfst en de winter.


En onze behoeften veranderen mee.

Elke overstap naar een ander seizoen vormt een transitie, een overgang.


Overgangen bieden kansen om de relatie te verdiepen, of om elkaar juist kwijt te raken.
Relaties veranderen, en de natuur kan ons helpen om onze patronen te doorzien.


Inzicht in deze cycli geeft de mogelijkheid om weer naar elkaar toe te groeien

of juist afscheid van elkaar te nemen.

4) Communicatie en liefde

Praten met je partner kost tijd en aandacht.
Maar jullie krijgen er ook veel voor terug.
Bijvoorbeeld geborgenheid, veiligheid en respect.
Met goede gesprekken creëer je bovenal begrip en intimiteit.
Reden genoeg dus om jullie communicatie te verbeteren of opnieuw op gang te brengen.

Je gevoelens onderdrukken voorkomt problemen op korte termijn,
maar werkt op de lange termijn afstand en koudheid in de hand.
Communiceren is belangrijk in een langdurige relatie.


In een relatie heb je de verantwoordelijkheid om je behoefte te communiceren
en de behoeften van je partner te leren begrijpen.
Zonder je te laten leiden door je eigen vaste overtuigingen.
En waarbij onderlinge vertrouwelijkheden in een conflict, niet tegen de elkaar misbruikt zal worden.


5) Jezelf blijven binnen een relatie!

Belangrijk is je persoonlijke ruimte en je authenticiteit kunnen bewaren, binnen een relatie.

Als één van de partners steeds de mentale overhand neemt binnen de communicatie

Ontstaan hierdoor verdedigingsreacties: 

  • jezelf terugtrekt,
  • je ruimte kleiner maken
  • Door reactie het conflict laten exalteren.


Werken aan je Relatie is werken aan jezelf !