Myra M. Dubois

Functie bij Psy Focus:

Coach en adviespersoon i.v.m.: Mentale focus, Motivatie, Stressbeheersing, Leefstijlcoaching.

Therapeutische Specialisaties:

PhD. Cognitieve Neurowetenschappen (Gedragsmodificatie technieken; Mentale training)

Mentale- focustraining, Motivatiecoach, Stressbeheersingstechnieken.
Lichaamsgerichte Psychotherapie

Ervaring:

Cognitieve Neurowetenschappen

Na mijn studie Cognitieve Neurowetenschappen (Vrije Universiteit Amsterdam),
deed ik onderzoek en specialiseerde mij in Mentale focus technieken en therapeutische technieken tot het verbeteren van persoonlijke expressie.

Neurobiogisch onderzoek -> Psychosomatisch Functioneren

Vervolgens ging ik mij toespitsen op Coachingstechnieken bij personen in beroepsactiviteiten die langdurige mentale focus en optimaal psychosomatisch functioneren eisen. W.o. Profsporters, personen werkzaam in artistieke disciplines en media.

Mentale training

Als PhD Onderzoeksdocent werkte ik mee aan multidisciplinaire onderzoeksprojecten i.v.m. mentale focus
en Lichaamsgerichte aandachtstraining

Holistische Psychologie:

Lichaamsgerichte Psychotherapie

Vanuit mijn vroeger werk als neurowetenschappelijk onderzoeker. Waarbij de nadruk ligt op de

correlatie tussen neurobiologie en gedrag, verdiepte ik mij in methodieken die gericht zijn op het verbeteren in de binding tussen mentaal en fysieke welbevinden.

Focustraining en Autogene training

Mindfulness en Lichaamsgerichte aandachtstraining als tool bij het verbeteren van Mentale Focus en het hanteerbaar maken van stress gerelateerde psychosomatische klachten

Doorontwikkeling (nascholing) -> Additieve Therapieën

Om vanuit deze inzichten te kunnen werken volgde ik meerdere ondersteunende opleidingen in binnen- en buitenland w.o.;

Mindfulness Trainer (MBSR)
Ademtherapeut
Leefstijlcoach

Mijn werk als Coach en Mentor is gericht op:

- Therapie en advies bij het opbouwen van een gezonde leefstijl.
- Stressbeheersingstechnieken; ademhalingstherapie, Mindfulness, Autogene training en therapeutische meditatie
- Ondersteuning bij persoonlijke transformatieprocessen, Mindsetting
- Mentale en Lichaamsgerichte Focustrainingen met indivuele begeleiding en persoonlijke ondersteuning

Kwalificaties en Specialisatie;

MSc. Cognitieve Neurowetenschappen (Universiteit Amsterdam)

Specialisatie; Gedragsmodificatie technieken en Mentale training

PhD interdisciplinair onderzoek in Neurowetenschappen (UZH Universiteit Zurich)

Opleidingen en Bijscholingen:

(Behaalde volgende afstudeer kwalificaties)

LeefstijlCoach
Mindfulness trainer MBSR
Ademtherapeut

Psy Focus