Mental Coaching

Psy-Focus

      Mental Coaching:

  Soms sta je op een kruispunt in het leven.

De opeenvolging van verschillende gebeurtenissen maakt je duidelijk dat de tijd is aangebroken

om een andere koers te varen.

Je leven een andere wending te geven, om nieuwe levenskwaliteit op te zoeken,

of te herontdekken wat je onderweg verloren of verwaarloost hebt.

  Als je in een bepaalde fase van je leven het gevoel krijgt

  dat je door samenloop van omstandigheden jezelf al een tijd verwaarloost.

  Dan is bvb de balans tussen werk en vrije tijd vaak zoek geraakt.

  Of door de drukte ben je uit het oog verloren wat echt belangrijk voor je was en wat je in oorsprong gelukkig maakte


  Om een gevoel van welbehagen te scheppen in je dagelijkse activiteiten heb je, evenwicht en balans nodig.

  Waarbij het belangrijk is om vanuit voldoende zelfvertrouwen keuzes te durven maken die je helpen bij het opbouwen

  en realiseren van je persoonlijke levensstijl.

 

  Gelukkig zijn eist zelfkennis en innerlijke vrijheid.

  Een ongezond leven, een ongezonde relatie of een verkeerde baan zijn zaken die zorgen dat mensen dit gevoel van vrijheid missen.

  Om uit die negatieve spiraal te komen, moeten er soms bepaalde aspecten veranderen of evolueren in je leven.

  Hiervoor is vaak een extra bewustwording nodig van wie je bent, wat je wilt en wat je kunt met je persoonlijke talenten.


        


                         


Wat is de taak van een Mental Coach hierbij?

  • Een Mental Coach is een neutraal persoon die zonder vooroordeel naar je luistert en met je meedenkt.
  • Een Mental Coach helpt je bij het (her-)vinden van evenwicht en balans tussen de verschillende kernpunten in je leefwereld.           
  • En gaat samen met jou op zoek naar wat je zelf belangrijk vindt en waar voor jou de essentie ligt.
  • Uitgangspunt bij Mental Coaching is steeds; “Wat vindt JIJ in je leven belangrijk en wat wens je te verwezenlijken Of te (her-)ontdekken.”
  • Hierbij word je gestimuleerd, om jezelf en je eigen talenten te ontplooien en om je leven opnieuw stevig in eigen handen te nemen.


Dit gebeurt in een veilige omgeving met de garantie van beroepsgeheim en respect voor privacy.


Psy-Focus